Eerste date: regels, vragen en de signalen achteraf

Een eerste date: voor de een heerlijk spannend, voor de ander pure nachtmerrie. Wat doe je, wat vraag je, wat zeg je beter niet, en hoe weet je of er een tweede date komt? Op deze pagina bundelen we alles wat we over de eerste date schreven: de ongeschreven regels, de tien vragen van psychologen, de beste activiteit en de signalen achteraf.

Love & Sex › Dating

De ongeschreven regels van een eerste date

Je komt allebei met hetzelfde doel: een tweede afspraak. Daar horen een paar regels bij die vaak over het hoofd worden gezien. Onze etiquette voor een geslaagde eerste date:

• Spray niet te veel parfum. Less is more: drie spuitjes zijn genoeg.
• Kom niet aangeschoten aan. Bewaar die wijn voor later op de avond.
• Zeg nooit: ‘Dat bewaren we voor de volgende date.’ Dat is nog niet aan jou.
• Ga niet oversharen. Je hele levensverhaal hoeft er niet in één avond uit.
• App niet te veel vooraf. Bewaar de gespreksstof voor de date zelf.
• Kom op tijd.
• Wie vraagt, betaalt. Als jij mij op date vraagt, betaal jij.
• Een gesprek komt van twee kanten. Stel ook vragen terug.
• Leg die telefoon weg.

Lees verder: De ongeschreven regels die we vaak vergeten tijdens de eerste date

De 10 vragen die je volgens psychologen moet stellen

Het ergste van een eerste date? Die pijnlijke stiltes. Volgens psychologen zeggen de antwoorden op deze tien vragen veel over of jullie bij elkaar passen, dezelfde normen en waarden hebben en of jullie visies matchen. Onze tip: fiets ze organisch in het gesprek, anders wordt het een ondervraging.

1. Wat is jouw ideale manier om je weekend te spenderen?
2. Wat is je gelukkigste herinnering van vorige maand?
3. Hoe zorg jij voor een werk-privébalans in je leven?
4. Wat is voor jou de definitie van succes?
5. Wat is jouw liefdestaal?
6. Wat is één ding waarvan je zou willen dat meer mensen dat van je wisten?
7. Ben je een introvert of een extrovert?
8. Waar ben je het meest dankbaar voor?
9. Hoe belangrijk is familie voor jou?
10. Wat zijn dealbreakers voor jou?

Durf over kinderen te beginnen

Blijf je liever hangen in de ‘wat zijn je hobby’s’-vragen? Volgens relatie-expert Shan Boodram is het juist slim om meteen over de serieuze dingen te praten: je toekomstplannen, ambities en je kinderwens. Zij noemt dat future-proofing. Zo voorkom je dat je je te veel laat leiden door die roze bril en belangrijke red flags negeert.

• De 10 vragen die je volgens psychologen moet stellen op een eerste date
• Dit is waarom je op een eerste date wél over kinderen moet beginnen

Wat doe je op een eerste date?

De meeste mensen gaan ergens wat drinken. Maar is dat wel het beste idee, tegenover elkaar, draaiend met je glas? Volgens ons artikel over de beste activiteit voor een eerste date niet. Een spannende activiteit als parachutespringen heeft weer als nadeel dat je niet kunt praten. Beter is iets waarbij je samen kunt lachen en de zenuwen kwijtraakt: golfen, karten, gamen in een arcadehal of een hilarische bingoavond. Zodra de spanning gezakt is, strijk je neer in een café in de buurt, en dan komt het goede gesprek vanzelf.

Liever iets rustigers? Een favoriet van onze redactie is terras hoppen in je eigen stad: een kroegentocht, maar dan op het terras en wat chiquer. Je kunt mensen kijken, hebt altijd gespreksstof en valt het gesprek stil, dan ga je gewoon naar de volgende. Een eerste date duurt normaal gesproken tussen de anderhalf en drie uur.

• Dit is de beste activiteit voor een eerste date
• 3x wat je kunt doen op je eerste date

Green flags en red flags tijdens de date

Je red-flag-radar draait door alle TikTok-adviezen waarschijnlijk overuren, maar vergeet niet te letten op wat goed gaat. Datingexpert Sabrina Zohar verzamelde green flags in de lichaamstaal van je date:

• De juiste lichaamsrichting. Wie echt interesse heeft, draait gezicht, schouders en zelfs voeten naar je toe.
• Actief luisteren. Subtiele knikjes en hier en daar een ‘mhm’: je date wil echt horen wat je vertelt.
• Een beetje zenuwen. Friemelen aan kleding of wiebelen met een glas mag je juist als green flag zien: zo laat je lichaam gespannen energie los als er aantrekking is. Continu rondkijken is wel een slecht teken.

En de red flags? Datingcoach Jacob Lucas noemt er vijf die je nooit moet negeren: iemand die je meteen heel veel privégeheimen vertelt om medelijden op te wekken, slecht praten over een ex (vooral als die ‘gek’ wordt genoemd), besluiteloosheid waardoor jij alles moet regelen, slecht praten over vrienden en ambities die te veel verschillen.

• Dit zijn de signalen dat je date een succes wordt
• Datingcoach deelt de 5 red flags die je nooit moet negeren tijdens het daten
• Dit zijn de grootste red flags in de lichaamstaal van je date
• Deze 9 green flags in de datefase zeggen alles over jullie toekomst

Na de date: komt er een tweede?

Je had de droomdate van je leven, maar na een paar dagen hoor je niets meer. In ons artikel over de signalen na een eerste date staan de tekenen dat hij of zij je eigenlijk niet ziet zitten:

• Het contact is zo weinig dat je je tandarts vaker spreekt.
• Je date wil de rekening splitten.
• Je krijgt geen berichtje of je veilig thuis bent gekomen.
• De volgende date wordt afgezegd en uitgesteld.
• Het blijft casual, met een vleugje serieusheid.
• Het initiatief komt steeds vanuit jou.

Hoe vaak spreek je af?

Klikt het wel? Aan het begin van de echte datefase is één keer per week een goed ritme, schreven we: samen eten, blijven slapen, en genoeg tijd om elkaar even te missen. Vinden de dates ook thuis plaats, een relaxed avondje op de bank, dan zit je eerder op twee keer per week. Dan ben je niet meer aan het daten, geen situationship meer, en is het tijd dat een van jullie verkering vraagt. Blijf ook daarna echte datenights plannen.

• Deze signalen na de eerste date voorspellen meer dan chemie
• Zo vaak moet je afspreken na een eerste date

Seks op de eerste date?

Gaan we vrouwen die met iemand naar bed gaan op de eerste date nog steeds slutshamen? Honey, please no, schreef LotteLust. Misschien komt er een relatie uit, misschien een goede scharrel, misschien niks. Haar redenen waarom het helemaal niet erg is: je weet meteen of het in bed klikt, seks met een relatief onbekende is een van de grootste fantasieën van vrouwen, en soms is de spanning gewoon om te snijden. En in onze column Single man onthult vertelt een vrijgezelle vriend wat hij op eerste dates meemaakt.

• Waarom het niet erg is dat je seks op je eerste date hebt gehad
• Single man onthult: dit willen veel vrouwen al meteen tijdens de eerste date

Online daten: van profiel tot openingszin

De meeste eerste dates beginnen nog altijd met een match. Wat werkt er volgens onderzoek dat we bespraken?

• Je bio: volgens onderzoek van Opinium onder duizend 18- tot 24-jarigen is de ideale Tinder-bio 15 tot 45 woorden, met wat je zoekt en je hobby’s. 30 procent van Gen Z swipet weg bij slechte spelling.
• Je foto’s: vier tot vijf foto’s is de gouden ratio. 51 procent vindt een foto met een ex de grootste afknapper.
• Je openingszin: volgens Tinder is 86 procent gevoelig voor een openingszin en houdt 77 procent zelfs van de cheesy varianten. Seksueel getinte openers doen het het slechtst.
• Red flags op de app: volgens datingcoach Anna Morgenstern extreem korte antwoorden, té perfecte foto’s (check ze met een omgekeerde zoekopdracht) en iemand die het gesprek meteen naar WhatsApp wil verplaatsen.

• Science says: met deze Tinder-bio boek je het meeste succes
• Science says: dit zijn de meest succesvolle openingszinnen op Tinder
• Tinder alert: dit zijn de grootste red flags op datingapps

Nieuw op Amayzine

• Dating Disasters: ik betrapte hem met een ander op date
• Dating Disasters: ‘Ik vroeg me ernstig af of hij met mij op date was of met de serveerster’
• Deze sterrenbeelden zijn het ongemakkelijkst op een eerste date
• Dating Disasters: ‘Ik denk niet dat ik ooit zo snel op een date ben afgeknapt’
• Dating Disasters: wanneer je date zich stoerder voordoet dan hij is
• Als hij dit zegt op een date, moet je snel maken dat je wegkomt

Veelgestelde vragen over de eerste date

Alle titels op een rij

Of ga terug naar Love & Sex.