Body & Mind : Amayzine.com

Deze selfcare-trend helpt je de winter door (en we zijn fan)

By Maartje Beks

Collage van cozymaxxing: een knusse woonkamer met haardvuur, selfcare in bed met een gezichtsmasker en kaneelbroodjes bij een kerstfilm.

Finally: dit is het beste excuus om niet te sporten tijdens je menstruatie

By Laudonne Roos

Vrouw met matcha in haar hand sportschool selfie

Slaapproblemen? Zo val zelfs jij in slaap

By May-Britt Mobach

zaar goedemans voor Zo val zelfs jij in slaap

Door dit trucje ga jij veel beter slapen

By Laudonne Roos

Audrey Hepburn met een iconisch blauw slaapmasker en oordopjes slapend in bed met een kat.

Dit doet een narcist altijd tijdens een ruzie

By Tessa Heinhuis

Dit is waarom jij je zó ellendig voelt tussen kerst en nieuwjaar

By Laudonne Roos

Deze viral TikTok-trend geeft je mood een boost

By Maartje Beks

verschillende vrouwen met een sate prikker en een taart

Omg: dit is dé grootste kerst stress-factor

By Laudonne Roos

vrouw met armen over elkaar stress kerstboom

Waarom een visionboard maken voor 2026 helemaal niet stom is (en echt werkt)

By Laudonne Roos

Waarom een visionboard maken voor 2026 helemaal niet stom is (en echt werkt)

De viral slaap hack die Instagram overspoelt (en of het echt werkt)

By Maartje Beks

Vrouw licht met haar hoofd op kussen en lacht lief naar de camera

Elektrische fiets: dit is de beste volgens ons

By May-Britt Mobach

vrouw op de voorgrond met daar achter man op de fiets

De 6-6-6 walking challenge: vergeet 10.000 stappen per dag

By Keesje Avezaat

Kendall Jenner en Bella Hadid wandelen in athleisure, inspiratie voor de 6-6-6 walking challenge.

De Friday Illusion: waarom je op vrijdag echt minder productief bent

By Maartje Beks

Vrouw ligt wakker in bed, symboliseert stress, burn-out en mentale uitputting door werkdruk.

Hyrox 2026: Op deze coole locaties

By Keesje Avezaat

Vrouwen in athleisure met gezonde drankjes, focus op gezonde Hyrox-training en lifestyle.

Omg: zoveel moet Kim Kardashian sporten om er zó uit te zien

By Laudonne Roos

Kim Kardashian sport in de gym, illustreert haar strenge 6-daagse work-out regime met krachttraining.

Stoppen met roken als goed voornemen? Zo krijg je het voor elkaar

roken eenzaamheid

Is jouw zorgverzekering eigenlijk nog wel 2026 proof?

Dit is de perfecte slaaptemperatuur voor jouw leeftijd

By May-Britt Mobach

Vrouw ligt wakker in bed in een donkere slaapkamer, wat de gevolgen van een verkeerde slaaptemperatuur illustreert.

Deze 11 bekende mensen zijn eigenlijk narcisten

By Laudonne Roos

Collage van Kim Kardashian, Kanye West, Lindsay Lohan en Elon Musk, bekende mensen met narcistische trekjes.

Stress verminderen: zo doe je dat

By Laudonne Roos

Een jonge vrouw zit in een donkere ruimte met haar handen onder haar kin gevouwen. Ze kijkt emotioneel en lijkt tranen in haar ogen te hebben. Ze draagt een geruite jas en zit tussen andere mensen op stoelen.

Waarom reality-tv drama jouw aandacht wil

By Laudonne Roos

Vijf vrouwen met intense gezichtsuitdrukkingen zitten aan een tafel, wat de sociale strategie en het drama in reality-tv en series illustreert, en uitlegt waarom ons brein hierdoor wordt aangetrokken.

Trending Topics

Vergeet de Eetclub: deze Nederlandse film wil je nu zien

BY Laudonne Roos

May’s Favorites: mijn 4 beauty lifesavers

BY May-Britt Mobach

Hier shop je dé herfstschoen à la Chanel voor €39,95

BY Lilian Brijl

Beth Holloway verloor haar dochter maar nooit haar strijdlust

BY May-Britt Mobach

Het Met Gala 2027-thema is onthuld en dit hadden we niet verwacht

BY Alyssa Pais

Body & Mind

Top 3

Zo goed is krachttraining voor je hersenen

BY May-Britt Mobach

Toch je stappen halen zonder nat te worden in de regen? De walking ...

BY Marit Schutten

Deze 5 supplementen kunnen je helpen de herfst en winter door te komen

BY Alyssa Pais

Love & Sex

Top 3

Seks in de herfst: 7 standjes voor onder het dekbed

BY Roos du Chatinier

Adeline en Jip schreven een erotische bundel

BY May-Britt Mobach

Do Not Disturb: waarom hotel seks zo opwindend is

BY Roos du Chatinier